Atelier Autohypnose

L’hypnose intrigue souvent. On l’imagine parfois comme quelque chose que l’on subit, alors qu’elle peut au contraire devenir un outil d’autonomie. Pendant cet atelier de 3h, vous découvrirez simplement ce qu’est l’hypnose, comment fonctionne l’autohypnose, et comment l’utiliser dans la vie quotidienne. Une application concrète sera proposée autour du stress et des tensions du quotidien, avec une expérience guidée en fin d’atelier. L’objectif : repartir avec une meilleure compréhension de l’hypnose, des repères simples, et une première expérience concrète pour apprendre à vous recentrer autrement. Pour qui ? Cet atelier s’adresse aux personnes curieuses de découvrir l’hypnose sans folklore ni spectacle, qui vivent du stress, des tensions ou de la surcharge mentale, qui veulent apprendre à se recentrer plus facilement, qui souhaitent développer plus d’autonomie intérieure, qui ont envie d’expérimenter, sans prérequis. Tarif découverte : 40 € 70 € si vous venez à 2 ou si vous réservez les 2 ateliers d'hiver Réservation auprès de Alexandre Bouquillard - Triplaxel Accompagnement par WhatsApp : 06 12 66 69 80