Autohypnosis Workshop

Hypnose is vaak intrigerend. We stellen ons het soms voor als iets dat we ervaren, terwijl het integendeel een instrument voor autonomie kan worden. Tijdens deze 3 uur durende workshop ontdek je gewoon wat hypnose is, hoe zelfhypnose werkt en hoe je het in het dagelijks leven kunt gebruiken. Er zal een concrete toepassing worden voorgesteld rond de stress en spanningen van het dagelijks leven, met een begeleide ervaring aan het einde van de workshop. Het doel: vertrekken met een beter begrip van hypnose, eenvoudige oriëntatiepunten en een eerste concrete ervaring om te leren hoe je jezelf anders kunt heroriënteren. Voor wie? Deze workshop is voor mensen die: zijn benieuwd naar hypnose zonder folklore of shows ervaar stress, spanning of mentale overbelasting wil leren gemakkelijker te heroriënteren meer innerlijke autonomie willen ontwikkelen willen experimenteren, zonder enige voorwaarde