Beschreibung
Ein praktischer Workshop, um seine Emotionen besser zu leben, seine Beziehungen zu verbessern und mit konkreten Orientierungspunkten für den täglichen Gebrauch zu beginnen.
Sind Sie manchmal von der Wut überwältigt?
Und wenn sie kein schlechtes Gefühl war, sondern ein Signal, das man besser verstehen sollte?
In diesem 3-stündigen Workshop lernst du, wie man erkennt, was Wut auslöst, die ersten Anzeichen erkennt, bevor sie überläuft, und wie man sich in angespannten Momenten beruhigt.
