Description
Pratiquez le yoga en toute sérénité dans un magnifique cadre montagnard !
Notre équipe vous propose deux types de pratique :
ASHTANGA
Les mardis soirs de 18h30 à 19h30 - Salle O Fil de L'O à Samoëns
Yoga dynamique, traditionnel & codifié
Plusieurs séries de postures exécutées dans le même ordre
Rythmé par la respiration
Difficulté : (sportif)
VINYASA
Les jeudis matin de 8h30 à 9h30 au Lac aux Dames à Samoëns
Enchainement de postures créatives
Cours avec un thème proposé par l'enseignant
Dans un cours il y a : de la méditation, de la respiration, un peu de philosophie & des postures
Difficulté : OU (dépend de la thématique du cours)
Matériel fourni (tapis & briques).
Matériel fourni (tapis & briques).
Réservation possible en ligne sur notre site internet ou par téléphone.








