Description
Participez à un cours collectif de self-défense dynamique et accessible à tous. Apprenez des gestes simples pour gagner en confiance, améliorer vos réflexes et savoir réagir efficacement.
Découvrez un cours collectif de self-défense complet, dynamique et accessible à tous, débutants comme initiés. Encadré par un professionnel, cet atelier vous permettra d’apprendre des techniques concrètes, simples et efficaces pour faire face aux situations du quotidien en toute sérénité. Vous travaillerez les bons réflexes, la gestion du stress, l’observation de votre environnement, les déplacements, les esquives ainsi que les gestes essentiels pour vous dégager et vous protéger.
Grâce à des exercices progressifs, des mises en situation réalistes et des conseils adaptés, vous développerez votre confiance en vous, votre réactivité et votre maîtrise de soi. Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et motivante, où chacun progresse à son rythme.
Cette activité est accessible uniquement sur réservation. Vous pouvez réserver en ligne ou au comptoir des activités. Les réservations ouvrent 48 heures avant le début de l’activité et restent possibles jusqu’à son démarrage, dans la limite des places disponibles.
Accessibilité
Non accessible en fauteuil roulant
Tarifs
Gratuit
—
Le Pass Flaine Été est obligatoire.
Groupes
Groupes
- 40 Personne(s) maxi
Périodes d'ouverture
Mercredi
17:30 - 18:30
* Reporté en cas de mauvais temps
Mercredi
17:30 - 18:30
* Reporté en cas de mauvais temps
Localisation
Plan interactif : 1 lieux répertoriés.
- Lieu sans nom
Langues parlées
Langues parlées
Environnement
Environnement
- En montagne
- Centre station
Accès
Accès
- L’activité se situe à côté du City Park à Flaine Forum, en face de l'Office de Tourisme.
Pour vous y rendre à pied depuis Flaine Forêt, empruntez les ascenseurs inclinés orange.
Vous venez en voiture ? Le parking le plus proche est celui du P2, il est situé juste avant l'entrée de Flaine Forum.
