Cours de yoga

Pratique encadrée
Cours
Cours collectif
Yoga
Forme

Salle de motricité de l'école, 74300 Saint-Sigismond

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  - www.nature-quintessence.fr

"Où la conscience va, l'énergie va". Hatha yoga centré sur l'expérimentation personnelle et sensorielle.

Nous explorerons au fil des saisons : souplesse, tonicité, sensibilité, présence, sensations énergétiques, confiance en soi, en son corps et en la vie.