Cours collectifs : Aquagym

Cours
Cours collectif
Aquagym
Forme

Altitude : 850m

Piscine de Saint-Gervais, 798 avenue de Miage, 74170 Saint-Gervais-les-Bains

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Activité qui allie détente et sport. Activité idéale pour améliorer votre condition physique et pour vous relaxer grâce aux bienfaits de l’eau. Séance de gymnastique aquatique ouverte à tous, agissant sur l’équilibre, la coordination et la tonicité.

Activité basée sur le renforcement musculaire. Les séances favorisent le raffermissement et le remodelage du corps. Cette gymnastique aquatique à intensité modérée, avec matériel ou non peut être pratiquée par tous. Équipement : un maillot de bain, ceinture spécifique fournie.