Hata Yoga - De draad van de O

Begeleiding
Yoga
geschiktheid

Hoogte : 708m

O fil de l'O, 156 grande rue, 74340 Samoëns

- Openingstijden bekijkenWaarschuwing: Ongecureerde uren
- Toegang voor gehandicapten
  Toegankelijkheid
- - 06 11 76 06 39
  Contacteren Hata Yoga - De draad van de O
  * : champs obligatoires
  Periode
  Van
  op
  Beleefdheid ^*
  Naam ^*
  Voornaam ^*
  E-mail ^*(Ex: nomprenom@mondomaine.fr)
  Telefoon
  Bericht ^*
  Ik zou graag informatie ontvangen van :
  ^* U kan zich op elk ogenblik uitschrijven.
  In het kader van de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) zijn de persoonlijke gegevens die via dit formulier worden verzameld bestemd voor de dienstverlener die op de betreffende webpagina wordt vermeld en voor de uitgever van de website, die verantwoordelijk zijn voor de verwerking ervan, binnen de grenzen van hun respectieve bevoegdheden. Deze gegevens zijn nodig voor het beheer van de verzoeken van de verschillende contactpersonen van de twee instellingen, met name voor de elektronische ontvangst ervan, de doorsturing naar de betrokken diensten, het archiveren van de verzoeken en de antwoorden aan de contactpersonen, en het opstellen van statistieken over de activiteiten van de diensten. Voor meer informatie kunt u het privacybeleid raadplegen.
  Dank u. Uw bericht werd verzonden.
  Une erreur est survenue lors de l'envoi du formulaire.
- - Facebook pagina

Aandacht voor het lichaam en de ademhaling door middel van houdingen en momenten van stilte, die zorgen voor een harmonieus gevoel en meer welzijn in het dagelijks leven.

Hatha-yoga is perfect voor beginners en kan zonder moeite worden aangeleerd en onder de knie worden gekregen. Dankzij het rustige tempo kun je ten volle van het moment genieten, tot rust komen en mediteren. Er zijn geen specifieke contra-indicaties. Ouderen, kinderen, zwangere vrouwen: iedereen kan het eens proberen! Als je graag vooruitgang boekt en afwisseling zoekt in je beoefening, dan is hatha-yoga des te meer iets voor jou. Deze oude stroming is in het Westen nog steeds de bekendste, maar vooral ook de meest traditionele. De zachte oefeningen bevorderen een algeheel gevoel van welzijn. De naam betekent in het Sanskriet ‘vereniging van volharding’. Om de staat van harmonie met jezelf en de wereld (samadhi) te bereiken, zijn de sessies opgebouwd rond ademhalingsoefeningen (pranayama), houdingen (asana’s) en meditatie (dhyana). Hatha-yoga is relatief statisch van aard. Ontspanning staat centraal in deze beoefening. Het lichaam mag absoluut niet worden overbelast!