Descrizione
Uno spazio di pratica e autoesplorazione per donne e uomini. Queste sessioni combinano yoga, esercizi di respirazione e momenti di condivisione per riconnettersi meglio con se stessi, il proprio corpo e le proprie risorse interiori.
➡️ L'esperienza in sintesi
Questi incontri ti invitano a esplorare le dimensioni femminile e maschile dentro di te attraverso una pratica che unisce yoga, tecniche di respirazione, meditazione e condivisione. Offrono uno spazio per l'ascolto e la presenza, per comprendere meglio il tuo mondo interiore, coltivare l'equilibrio e progredire nel tuo percorso personale, rispettando i tempi di ciascuno.
➡️ Dove si svolge
I workshop si tengono presso il centro Yoga Chemin de Vie a Combloux, in uno spazio che favorisce la calma, l'introspezione e la condivisione.
➡️ Caratteristiche principali dell'attività
- Un approccio che combina corpo, respiro e consapevolezza di sé;
- Tempo dedicato alla pratica e alla condivisione;
- Supporto in un ambiente accogliente;
- Un'esperienza aperta sia a donne che a uomini.
➡️ Cosa sperimenterai
Durante le sessioni, ti prenderai del tempo per rallentare, osservare le tue sensazioni e riscoprire un equilibrio tra movimento, respiro e pace interiore. La pratica invita tutti a conoscersi meglio e a sviluppare una relazione più consapevole con se stessi e con gli altri.
➡️ Il vantaggio aggiuntivo
Questa offerta fa parte dell'approccio olistico di Yoga Chemin de Vie, dove le pratiche fisiche e la consapevolezza del respiro sono considerate un percorso di crescita personale e benessere quotidiano.
➡️ A chi è rivolto?
Donne e uomini che desiderano dedicare del tempo a se stessi, indipendentemente dal livello di esperienza.
➡️ Cosa è incluso
Una sessione o un workshop guidato dall'istruttore.
➡️ Cose da sapere prima di venire
Si prega di indossare abiti comodi che consentano libertà di movimento. Le sessioni si svolgono presso il centro Yoga Chemin de Vie a Combloux. Il parcheggio è disponibile in loco.
➡️ Prenotazioni
Prenota direttamente con Yoga Chemin de Vie o tramite il calendario disponibile sul loro sito web.
Vieni con un vestito sportivo, acqua e un asciugamano + un tappeto, se possibile. I minori possono venire non accompagnati.
Prenotazione possibile fino al corso nel limite dei posti disponibili. Pagamento richiesto al momento della prenotazione.
