Un risveglio pieno di curiosità — Scoprire, muoversi, osservare

Attraverso un percorso delicato e divertente che unisce la pratica del Qi Gong alla scoperta del patrimonio barocco, lasciatevi guidare in un’esperienza che unisce il corpo, i sensi e lo sguardo. L’incontro inizia all’aperto con un momento di radicamento: sentire il suolo sotto i piedi, prendersi il tempo per arrivare, respirare e aprirsi al paesaggio. Segue poi un momento di esplorazione intorno alla chiesa e al suo campanile: osservare, alzare lo sguardo, scoprire alcuni spunti di lettura e risvegliare la propria curiosità. Davanti alla facciata, alcune pratiche posturali ispirate al Qi Gong invitano a stabilire collegamenti tra forme, verticalità, equilibrio e sensazioni. All’interno, il ritmo rallenta ulteriormente. Seduti comodamente, a volte persino distesi sulle panche, i partecipanti si prendono il tempo di contemplare gli affreschi, ascoltare il silenzio, prestare attenzione al proprio respiro e lasciare vagare lo sguardo. Tra architettura e postura, interiorità e apertura, cielo e terra, questa esperienza offre un momento di relax e di presenza per iniziare la giornata con energia, curiosità e leggerezza. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Un’attività aperta agli appassionati, alle famiglie e a tutti coloro che amano scoprire in modo diverso