Yoga Vinyasa - Vital'été

Activité proposée par Améa. Rendez-vous au parc Charles Bosson, pelouse entre le lac et le parking de l’Impérial. Venez avec votre tapis et une gourde. Réservation obligatoire en ligne sur le site de l'association. Le yoga vinyasa est une pratique dynamique du yoga qui enchaîne les postures de façon fluide, en synchronisant le mouvement avec la respiration. Cette pratique aide à développer la souplesse, le renforcement musculaire, l’équilibre et la concentration, tout en apportant une sensation de détente mentale. Le rythme peut varier d’un cours à l’autre, allant d’un flow doux et méditatif à une pratique plus sportive et énergique. Du 6 juillet au 30 août, découvrez et pratiquez de nombreuses activités sportives avec plus de 300 créneaux proposés et encadrés par 26 associations locales, sur tout le territoire d’Annecy. L’objectif ? Faciliter à tous l’accès à la pratique d’activités physiques et sportives durant la période estivale. Mise en place par la Ville, cette opération s’inscrit dans la stratégie nationale en faveur du « sport-santé » via la Maison Sport Santé, visant à accompagner la pratique sportive et lutter contre la sédentarité. Gratuites, ouvertes aux adultes à partir de 18 ans, les activités sont organisées en priorité sur des sites naturels et/ou des espaces publics accessibles à tous et sécurisés. Qu'il s'agisse d'activités incontournables comme plus méconnues, vous trouverez forcément un sport qui vous convient pour continuer à pratiquer durant l’été !