Description
Guidé par Chrystèle Le Guillou & Anastassia Tcherevan, ce stage immersif mêle médecine traditionnelle chinoise, chant, danse, découverte des plantes, fabrication d’une huile de soin et temps méditatif dans un cadre naturel exceptionnel !
Au programme :
Conseils en lien avec l’énergie de l’été selon l’approche naturopathique et la médecine traditionnelle chinoise, auto-massage via les méridiens, phytothérapie.
Mise en mouvements grâce à la danse intuitive, en lien avec les affirmations positives de la Philosophie humaniste africaine Ubuntu.
Fabrication de votre propre huile de soin en fonction de besoins de votre peau : protection, circulation, hydratation ou anticellulite.
Libération de la voix : des exercices vocaux simples et accessibles, pour réveiller et laisser vibrer votre voix sans objectif d’être juste ou parfait.
Danse intuitive : Danser pour célébrer vos grandes et petites victoires. Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi.
Intégration, relaxation, souffle et intériorisation accompagné par l’énergie vibratoire des fleurs de Bach et le son des bols tibétains.
