Prenez soin de votre forme ! De la famille du Hatha - Yoga (Yoga de l’action), le Vini - Yoga comprend des postures (asana) et des exercices respiratoires (pranayama) que l’on adaptera en fonction de votre état de forme du moment.
Les mouvements sont coordonnés par le rythme personnel des respirations (inspir-expir).
Sur inscription par téléphone.