Prenez soin de votre forme ! Dynamique - fortifiant - puissant. Le cours est composé de 3 parties : cardio-vasculaire et coordination (type Zumba), renforcement musculaire (type abdo-fessier), étirements.
En fonction de la météo, nous pourrons pratiquer à l’extérieur, dans un décor digne de carte postale.
Sur inscription par téléphone.
