Sortie randonnée accompagnée : Zen Attitude

Pratique encadrée
Atelier / Initiation / Découverte
Sports pédestres
Marche nordique

Praz de Lys, 74440 Taninges

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  - www.vecteurmontagne.com

Cours au grand air sur différentes techniques de marche et de respiration pour une immersion en pleine montagne, à l’écoute de son corps, face au Mont-Blanc.

Accompagné d'André, en groupe restreint, on se laisse guider par sa nature, pour profiter pleinement de cette quiétude dans un cadre idyllique. En bonus, les participants apprendront à réaliser des cocktails détox (ou tonique) aux plantes de montagne.