Samedi 19 décembre de 10:00 à 12:00

Matinée Yoga "Le mal de dos"

Sports
Animation sportive
Yoga

Le Palais, 247 route du Palais des Sports, 74120 Megève

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- Samedi19Décembre
  De 10:00 à 12:00
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- - 04 50 21 15 71Caisse et accueil du Palais
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  - www.lepalaismegeve.com

Le mal de dos concerne beaucoup d'entre nous, occasionnellement ou de façon récurrente, le yoga est une aide pour soulager mais aussi enrailler certaines habitudes posturales ou respiratoires, néfastes.

Il vous sera proposé plusieurs "routines" que vous pourrez pratiquer chez vous, facilement, en prévention, entretenir la musculature profonde, et relâcher les tensions.