Description
Yoga avec Anne Laurence Mazenq.
Offrez-vous une parenthèse de calme et de ressourcement au cœur de la nature grâce à cette séance de yoga. Respiration, présence au moment et à l'écoute du corps sont au cœur de la pratique. A travers des postures accessibles et respectueuses des capacités de chacun, la pratique favorise la souplesse, les étirements, le renforcement musculaire et l'équilibre. une véritable expérience de reconnexion à soi et à la nature.
Merci de prévoir un tapis (possibilité de prêt à l'office de tourisme), tenue confortable, eau
Sur inscription à l'Office de tourisme (guichet ou en ligne).
