Description
Initiation à l’escalade. Découverte et utilisation de tout le matériel nécessaire pour pratiquer l'activité.
Utilisation du matériel de grimpe, nœud d’encordement, assurage du grimpeur, dégaines, mousqueton, système d’assurage, progression en moulinette (en second) et en tête (en premier de cordée), amélioration de la gestuelle de grimpe, pose de pied, équilibre, transfert de poids, placement, rythme, descente en rappel.
Prévoir :
- Chaussures de randonnée ou baskets
- Tenue adaptée à l'activité
- Un en-cas
- Eau (min 1.5L/pers)
- Lunettes de soleil
- Crème solaire
- Sac à dos
Le prêt de matériel d'escalade est inclus.










