Description
Un entrainement complet qui s'adapte à tous les niveaux pour vous permettre de vous dépenser et développer votre endurance ainsi que votre résistance musculaire.
Tout au long de l'été vous allez pouvoir améliorer vos capacités physiques, quel que soit votre niveau, grâce à des exercices ciblés et adaptés à vos objectifs : résistance musculaire et endurance.
Ces séances proposées par une intervenante certifiée seront suivies d'un apéro sain, sans alcool, pour un moment de partage et de convivialité après s'être bien dépensés.
