Description
Initiation Yoga tous niveaux.
Yoga Vinyasa : yoga dynamique en fonction des participants. Exercices de respiration.
Yin yoga : sollicitation des muscles, tendons en profondeur, yoga dans la lenteur.
Accordez-vous une pause en connexion avec votre jardin intérieur, pour cultiver un esprit stable.
En pleine conscience, chacun fait sa propre expérience en adoptant des postures reliées au souffle.
Les cours se déroulent à la salle de fitness du Mont Favy (accès par la salle de musculation).
L'hiver, les cours se déroulent à la salle de fitness du Mont Favy (accès par la salle de musculation) et l'été si la météo est favorable, ils se déroulent en extérieur, au bout du parking de l'Aquacîme au niveau de l'ancien pas de tir à l'arc.
Inscription par sms.
