Le cours est basé sur la marche : tapis (sans moteur) à résistance mécanique, stable qui permet de répéter le mouvement naturel de la marche de façon sure et fluide.
Chacun adopte son rythme/position sur les conseils de l’instructeur le tout en musique.
Conseils et suggestions
20% de remise sur l'entrée unitaire pour les étudiants et personnes en situation de handicap sur présentation d'un justificatif ainsi que pour la Formule Liberté.