Sport, examen, oral, compétition, prise de parole, projet personnel : des exemples concrets pour apprendre à revenir dans l'axe quand l'enjeu monte.
Conférence Préparation mentale
Pourquoi réussit-on parfois à l'entraînement... mais pas le jour J ?
Cette conférence propose une approche simple de la préparation mentale : revenir au présent, clarifier son objectif, et comprendre ce qui peut bloquer au moment important.
Centre ville
Navette gratuite (uniquement l'hiver): Office de tourisme. Lignes A-B-C
Parking de la Place des Champs Fleuris (Zone bleue)
Place PMR à l'arrêt de bus "Office de Tourisme"