Chemins du Soleil à VTT : Thonon - Grenoble

Jour 01 : St Julien en Genevois – Genève – St Julien en Genevois Arrivée à Thonon en fin d’après-midi, installation et nuit à l’hôtel en demi-pension. La capitale du Chablais, mérite le coup d’œil. Ne manquez pas son petit port, sa plage, la vue sur le Jura au loin, pour profiter des charmes paisibles du Léman, véritable petite mer intérieure des Alpes. Jour 02 : St Julien en Genevois – Frangy Vous quittez le Léman pour des paysages et un relief plus alpin. Le col du Feu ne manquera pas de vous réchauffer d’emblée avec ses 9 km d’ascension ! Et ça tombe bien, vous êtes parés pour la première descente technique du parcours, qui vous conduit au plateau des Moises. Surplombant la vallée verte et ses 1001 paysages : prairie de fauche, tourbière, marais, rivière de la Menoge. Le sentier le long de la Menoge est d’ailleurs un des moments très plaisant de cet itinéraire ! Pour arriver jusqu’au pied du Mont Salève, vous traversez encore la vallée de l’Arve, qui descend directement du Mont Blanc ! Vous atteignez Reignier pour une pause bien méritée. Longueur : 59km Dénivelée + 1463 m / - 1 418 m Jour 03 : Frangy - Chanaz Ne vous fiez pas à ses « petits » 1308 m d’altitudes, le Mont Salève se grimpe sur le petit braquet. Au sommet, la récompense est totale ! Le chemin vous offre des vues époustouflantes sur le Jura, le Léman, le Lac d’Annecy et le Mont Blanc. Que demander de plus ? Un sentier qui alterne joyeusement passage forestier et traversée d’Alpages ? Vous l’avez aussi ! Pour ne rien gâcher de cette belle journée de route, une jolie descente technique vous amène jusqu’à Saint Blaise, de l’autre côté du Salève. Le Mont Sion est à quelques encablures. Longueur : 35 km Dénivelée + 1370 m / - 1055 m Jour 04 : Mont Sion - Rumily (400 m) Vous l’entendrez peut-être gronder au loin. La cascade de Barbannaz, coincée entre les Monts Vuaches et les Monts de Musièges vaut bien une petite pause ! Tout comme les ruines du château de Chaumont, quelques virages plus haut, qui vous offre un bel aperçu de la suite du parcours. Une balade bucolique à travers l’avant pays savoyard. Le château de Clermont, en position de force sur son promontoire rocheux, impressionne le randonneur. Les vignes de Frangy, puis les majestueuses gorges du Fier vous donneront peut-être l’impression d’avoir fait un bon géographique dans le sud ! Longueur : 60 km Dénivelée + 1 370 m / - 1 055 m Jour 05 : Rumily - Chanaz (240 m) A Rumilly, vous distinguez le Semnoz, vous cachant la vue sur le Lac d’Annecy. Vous partez dans la direction opposée, celle du lac du Bourget. Lui aussi se cache sagement derrière une montagne, que vous allez devoir franchir à la force des mollets. Au point de vue de la Chambotte le lac surgit dans le décor ! Une belle descente vous emmène droit dans les vignes de Chautagne. Mais gare à se laisser griser par la vitesse ou l’abus de bons vins, il vous reste encore quelques coups de pédales pour atteindre la douce Chanaz. Longueur : 46 km Dénivelée + 1 070 m / - 1 242 m Jour 06 : Chanaz - Saint Genix sur Guiers (300 m) Le village de Chanaz, au bord du canal de Savièse reliant le Rhône au lac d’Aix les Bains, est touristique. Le calme du matin est idéal pour une petite visite ! Première ascension de la journée, lo col du Chat (675 m). Progressive, sur les hauteurs du lac du Bourget, elle constitue un bon échauffement pour la suite ... ... la montée vers le Mont Tournier (840 m). De villages en hameau vous profitez de jolis points de vue sur la Dent du Chat. Le final est en forêt et les belvédères sont à présent sur le Rhône qui s’étire en contrebas. Qui dit montées, dit descentes ! Vous les trouverez en fin de parcours, ludiques à souhait. De quoi se faire plaisir avant de se poser à Saint-Genix-Sur-Guiers pour déguster une brioche, au goût teinté de fleur d’oranger, dont la ville garde le secret depuis 1880 ! Longueur : 58 km Dénivelée + 2038 m / - 1965 m Une alternative plus douce est proposée pour cette étape, en suivant le chemin de Compostelle (elle évite la 1ere ascension) : Longueur : 41 km Dénivelée + 1 141 m / - 1 147 m Jour 07 : Saint Genix sur Guiers - Saint Pierre d’Entremont (640 m) Vous prenez la route en direction du massif de la Chartreuse ! Pour faire le plein de fraîcheur, une petite halte au bord des eaux calmes du lac d’Aiguebelette s’impose. Flânerie ou baignade, ces moments de détente seront mis à profit lorsqu’il vous faudra entamer l’ascension des premiers contreforts de la montagne de l’Epine. Vous êtes désormais au cœur de la Chartreuse. L’itinéraire est ponctué de curiosités à découvrir entre deux tours de pédales. Citons entre autres le village perché de Corbel et les sites de Saint-Christophe-La-Grotte ! Longueur : 54 km Dénivelée + 1 694 m / - 1 689 m Jour 08 : Saint Pierre d’Entremont - Grenoble (215 m) Lors de cette étape vous traversez le massif de la Chartreuse ! Au fil des kilomètres, le paysage de cols et de montagne défile sous vos yeux. Peut-être percerez-vous le secret de la fameuse liqueur en scrutant suffisamment longtemps le monastère de la grande Chartreuse, qui se laisse découvrir en contrebas de votre sentier. Il faudra appuyer sur les pédales. Hormis quelques descentes ludiques et bienvenues, le chemin est à la fois physique et roulant jusqu’à Sarcenas. Les imposantes forêts de pins ont remplacé les alpages et les hautes murailles de calcaire. Le col de la Porte annonce l’entrée dans Grenoble. Pour finir en beauté, de belles descentes assez techniques vous emmène jusqu’à la grande ville ! Retour au cœur de la civilisation ! Longueur : 43.5 km Dénivelée + 1 285 m / - 1 715 m ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL A PRÉVOIR : Pour vos bagages transportés, choisissez un sac souple (sac à dos ou sac de voyage en bon état). UN SEUL SAC PAR PERSONNE - 1 petit sac à dos pour la journée ou camel-back suffisamment grand. - Éventuellement un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur). - Des vêtements de rechange pour le soir. - 1 vêtement CHAUD pour le soir (type veste polaire...). - 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir. - 1 maillot de bain. - 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protections latérales. - 1 couteau de poche, une cuillère et une boîte plastique alimentaire (si vous choisissez de commander les pique-niques aux hébergements), - Des vivres de courses (barres de céréales, fruits secs…). - 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle. - Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages). - 1 serviette de toilette qui sèche rapidement et de petite dimension. - Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif). - Papier toilette + unsac poubelle. - Crème solaire + écran labial. - 1 frontale ou lampe de poche. - 1 couverture de survie. - Appareil - photo, jumelles (facultatif). - Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange. Pharmacie personnelle - Vos médicaments habituels. - Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence. - Pastilles contre le mal de gorge. - Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large. - Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes. - Double peau (type Compeed ou SOS ampoules). - Vitamine C. - 1 pince à épiler. - Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains). SPÉCIFIQUE VÉLO - 1 tenue de vélo adaptée : cuissard, tee-shirts respirant (manches longues, manches courtes suivant la saison), - 1 pantalon confortable pour le vélo, - Des chaussures adaptées pour le vélo, - 1 coupe-vent ou gore tex, - Des gants de vélo, voire gants longs suivant la saison, - 1 casque vélo (obligatoire), - 1 bidon ou 2, le mieux étant 1 bidon + 1 poche d’eau dorsale (type Camel Back), - 2 chambres à air, (dont une dans votre sac à dos journalier) - Une patte de dérailleur dite « patte fusible » (dans votre sac à dos journalier). - 1 jeu de patins / plaquettes de frein - 1 outil multifonctions et des démontes pneus (dans votre sac à dos journalier) - Nécessaire de réparation (petit matériel) que vous prendrez soin de mettre dans votre bagage ou dans une caisse à part (1 caisse de réparation pour l’ensemble du groupe). Attention : il convient d’être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d’un raid comme celui-ci (crevaisons, réparation...) Si vous avez des freins à disque ou un vélo sophistiqué, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat. VOTRE VTT (location non incluse dans le prix du séjour) : Vous êtes responsable du bon état général de votre VTT. Un VTT tout suspendu sera le partenaire idéal pour votre séjour. Ce séjour est adapté aux VTT à assistance électrique. DOSSIER DE RANDONNÉE : Cet itinéraire s'effectue sans guide et sous votre propre responsabilité. Nous vous fournissons toutes les indications et la logistique nécessaires au bon déroulement de votre randonnée. Vous devez être capable d’autonomie en jugeant de vos forces et en appréciant des situations inattendues (fatigue, météo, modification du terrain, etc…). Nous déclinons toute responsabilité en cas d'erreur de votre part concernant l'orientation (erreur ou changement d’itinéraire) ou la gestion du temps (départ trop tardif le matin, pause pique-nique trop longue…). Trois semaines environ avant votre départ, vous recevrez le dossier complet comprenant tous les éléments nécessaires à la réalisation de votre randonnée Un dossier est fourni par groupe. Si vous désirez des dossiers supplémentaires, ceux-ci sont à réserver à l’inscription (avec supplément). Ce dossier comprend : Un topoguide, un carnet de randonnée rédigé par nos soins avec des précisions sur chaque étape, la feuille de route avec la liste des hébergements ainsi que toutes les informations complémentaires. Si vous souhaitez un dossier de voyage supplémentaire, il vous sera facturé + 15 € / dossier. LE PETIT + : LE CARNET DE ROUTE SUR VOTRE SMARTPHONE Pour compléter votre dossier de Randonnée nous mettons gratuitement à votre disposition un carnet de route numérique. Il s’agit d’une application à télécharger sur votre téléphone qui vous indiquera à chaque carrefour la direction à suivre et vous apportera des informations pratiques, ainsi que des précisions sur le patrimoine naturel ou culturel. Vous pourrez également connaitre en temps réel votre position sur le parcours. Avec la fonction vocale le téléphone peut rester dans votre poche ou dans votre sac. Pour bénéficier de ce service il suffit de nous le préciser à la réservation. PORTAGE DES BAGAGES : Bagages transportés par nos soins par véhicule Nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg. Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple). Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, etc…), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement. Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 - 10 kg, en effet : - Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. - Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour. - Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir. - Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!! Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième. Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées. Ces quelques conseils ont été élaborés grâce à la collaboration d’un groupe de randonneurs et d’hébergeurs. Coordonnées de taxi : Vous trouverez dans votre dossier de randonnée les coordonnées des taxis qui transportent vos bagages. Vous pouvez les contacter en cas de blessure, fatigue ou trop longue étape. Nous ne prenons pas en charge la réservation de ces transferts supplémentaires, et ils ne sont pas compris dans le prix de la randonnée. L'agence est ouverte de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h. Vous pouvez nous joindre par téléphone 04 50 31 03 65 ou par mail info@espace-evasion.com. Nous sommes fermés le samedi et le dimanche.