Description
Séances de sophrologie en petit groupe encadrées par Géraldine Pignatelli, sophrologue certifiée.
Mardi de 11h à 12h : Atelier sophro au cabinet de sophrologie, sous les arcades au centre des Contamines.
Une parenthèse pour mieux respirer et écouter son corps. 5 personnes max.
Mercredi de 9h à 9h45 : Sophro-réveil au lac de baignade du Pontet.
Un éveil du corps avec douceur et vitalité, dans un écrin naturel. Prévoir son tapis. 10 personnes max.
Vendredi de 17h30à 18h30 : Atelier sophro-émotions & EFT au cabinet de sophrologie, sous les arcades au centre des Contamines.
Une parenthèse pour identifier et comprendre nos émotions. 5 personnes max.
Inscription au 06 03 18 55 11.
N'oubliez pas de vous inscrire au 06 03 18 55 11.
