Pilates - O fil de l'O

Begeleiding
Door de week
Pilates
geschiktheid

Hoogte : 708m

O fil de l'O, 156 grande rue, 74340 Samoëns

- Openingstijden bekijkenWaarschuwing: Ongecureerde uren
- Toegang voor gehandicapten
  Toegankelijkheid
- - 06 73 64 83 25
  Contacteren Pilates - O fil de l'O
  * : champs obligatoires
  Periode
  Van
  op
  Beleefdheid ^*
  Naam ^*
  Voornaam ^*
  E-mail ^*(Ex: nomprenom@mondomaine.fr)
  Telefoon
  Bericht ^*
  Ik zou graag informatie ontvangen van :
  ^* U kan zich op elk ogenblik uitschrijven.
  In het kader van de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) zijn de persoonlijke gegevens die via dit formulier worden verzameld bestemd voor de dienstverlener die op de betreffende webpagina wordt vermeld en voor de uitgever van de website, die verantwoordelijk zijn voor de verwerking ervan, binnen de grenzen van hun respectieve bevoegdheden. Deze gegevens zijn nodig voor het beheer van de verzoeken van de verschillende contactpersonen van de twee instellingen, met name voor de elektronische ontvangst ervan, de doorsturing naar de betrokken diensten, het archiveren van de verzoeken en de antwoorden aan de contactpersonen, en het opstellen van statistieken over de activiteiten van de diensten. Voor meer informatie kunt u het privacybeleid raadplegen.
  Dank u. Uw bericht werd verzonden.
  Une erreur est survenue lors de l'envoi du formulaire.
- - Instagram pagina

Wat is Pilates? Pilates is een methode om de diepe spieren te versterken, die verantwoordelijk zijn voor de houding.

De diepe spieren zijn de kernspieren, die zich tussen de ribben en het bekken bevinden, en rondom de wervelkolom (buikspieren, bekkenbodemspieren en rugspieren). Ze vormen het energiecentrum van het lichaam, waardoor je sterker en stabieler wordt. Pilates is ook een discipline waarmee je meer bewustzijn krijgt van je lichaam, je kracht en je grenzen, zodat je er beter gebruik van kunt maken. Ik bied gevarieerde sessies aan, zowel op de grond als met kleine en grote ballen. Ik geef al 20 jaar les in Pilates en begeleid je het hele jaar door om vooruitgang te boeken en je lichaam beter te leren begrijpen via deze methode. TAPIS Comfortabele kleding, een deken of badhanddoek worden aanbevolen.