Koude Yoga Sessie: De witte adem van de winter

Hoogte : 720m

Centre Village, 74340 Samoëns

- Waarschuwing: Ongecureerde uren
- - 06 72 62 24 64
  Contacteren Koude Yoga Sessie: De witte adem van de winter
  Periode
  Beleefdheid ^*
  Naam ^*
  Voornaam ^*
  E-mail ^*
  Telefoon
  Bericht ^*
  Ik zou graag informatie ontvangen van :
  Koude Yoga Sessie: De witte adem van de winter
  ^* U kan zich op elk ogenblik uitschrijven.
  Vous disposez d'un droit d'accès, de modification, de rectification et de suppression des données qui vous concernent, (art. 34 de la loi "Informatique et Libertés" n°78-17 du 6 janvier 1978). Pour l'exercer, envoyez un mail à l'administrateur du site. Vous êtes informés que le secret des correspondances transmises sur le réseau Internet n'est pas garanti. Les informations qui vous concernent sont destinées à l'éditeur du site (cf infos légales).
  Dank u. Uw bericht werd verzonden.
  Une erreur est survenue lors de l'envoi du formulaire.
  - www.nature-quintessence.fr

Koude yogapraktijken werden voornamelijk ontwikkeld door Tibetanen in de Himalaya in zeer "vijandige" omstandigheden.
De yoga van de energie helpt om lichaamsbewustzijn, ademhalingscapaciteit te ontwikkelen en de mening te kalmeren.

Tijdens onze sneeuwschoenrit zullen we onze ademhaling activeren, onze spieren inkrimpen, ons lichaam wrijven om de interne warmte te activeren.
We zullen onze adem gebruiken als een middel van bewustzijn.
Zo veel trucs om opnieuw verbinding te maken met ons milieu en onszelf en leren om beter te vechten tegen de kou.

Gezondheidsvoordelen van koude:
verbeterde bloed- en lymfatische circulatie, verhoogde immuniteit, betere slaap in de avond, gunstig effect op de thermoregulatie...

Maximaal hoogteverschil: 300 m.

Reserveren verplicht