Koude Yoga Sessie: De witte adem van de winter

  • Begeleiding
  • Multiactiviteiten
  • Wintersport
  • Yoga
  • Sneeuwschoenlopen
  • geschiktheid
Hoogte : 720m
Quintessence - accompagnatrice en montagne, Centre Village, 74340 Samoëns
Koude yogapraktijken werden voornamelijk ontwikkeld door Tibetanen in de Himalaya in zeer "vijandige" omstandigheden.
De yoga van de energie helpt om lichaamsbewustzijn, ademhalingscapaciteit te ontwikkelen en de mening te kalmeren.
Tijdens onze sneeuwschoenrit zullen we onze ademhaling activeren, onze spieren inkrimpen, ons lichaam wrijven om de interne warmte te activeren.
We zullen onze adem gebruiken als een middel van bewustzijn.
Zo veel trucs om opnieuw verbinding te maken met ons milieu en onszelf en leren om beter te vechten tegen de kou.

Gezondheidsvoordelen van koude:
verbeterde bloed- en lymfatische circulatie, verhoogde immuniteit, betere slaap in de avond, gunstig effect op de thermoregulatie...

Maximaal hoogteverschil: 300 m.

Reserveren verplicht

Tarieven

Van 14 december 2024 tot 11 mei 2026

Van 14 december 2024 tot 11 mei 2026
VolwasseneMinimaal 5 personen.
Vanaf € 30,00

Groepen

Groepen
  • 5 Minimum aantal personen

Openingstijden

Vanaf 1 januari 2026 tot 30 april 2026 - Geopend alle dagen
Vanaf 20 december 2026 tot 30 april 2027 - Geopend alle dagen

Locatie

Koude Yoga Sessie: De witte adem van de winter
Hoogte : 720m
Quintessence - accompagnatrice en montagne, Centre Village, 74340 Samoëns

Gesproken talen

Gesproken talen
  • Frans

Milieu

Milieu
  • In de bergen
Bijgewerkt op 19 januari 2026 in 09:37
door Office de Tourisme de Samoëns
(Aanbiedingscode : 5389441)
Sluiten
Filter zoeken
Soorten pagina’s
  • Alle
  • Artikelen
  • Agenda
  • Lijsten