Qi Gong - Pratica condivisa: un risveglio energetico all'aria aperta

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Un tempo condiviso per attivare le nostre energie, dove ci riuniamo per praticare al nostro livello... Il Qi Gong è una forma di ginnastica lenta e dolce derivata dalla Medicina Tradizionale Cinese. Equilibra il corpo e la mente.

Il Qi Gong è una disciplina millenaria per il mantenimento della salute... Con la pratica regolare, il corpo diventa più flessibile e le tensioni fisiche e mentali vengono sciolte. I movimenti semplici, lenti e armoniosi del Qi Gong equilibrano corpo e mente. Il Qi Gong è accessibile a tutti, indipendentemente dall'età, e può essere adattato a tutti; Praticare il Qi Gong significa prendersi del tempo per se stessi, per raggiungere la calma interiore. Catherine Ouvrard, insegnante di Qi Gong qualificata da giugno 2016. SMS di conferma poco prima dell'arrivo (per essere avvisati di eventuali modifiche)