Attività che si svolge a rotazione su 4 attrezzi diversi ad alta intensità: aquabike, paddle, trampolino e tapis roulant.
Equipaggiamento: un costume intero o un costume sportivo è consigliato, in caso di pratica regolare un paio di scarpe specifiche apporta maggiore comfort.
A causa del numero limitato di posti, le prenotazioni e i pagamenti anticipati sono obbligatori presso le cassiere.