Beschreibung
Genießen Sie einen Spaziergang im Herzen des Marais du Maravant, einem Naturschutzgebiet, das mit einem Pfad aus Holzrosten und Pfählen ausgestattet ist.
Dieser immersive und sinnliche Spaziergang findet größtenteils auf Balken auf Pfählen statt, wodurch Sie das Gleichgewicht körperlich erleben und ganz in sich aufnehmen können. Während Ihres „Sophro Balade“-Spaziergangs üben Sie Atem- und dynamische Entspannungsübungen. Diese Übungen ermöglichen es Ihnen, wieder eine Verbindung zu Ihren Sinnen herzustellen und Ihr inneres Wohlbefinden zu steigern. Zum Abschluss können Sie durch eine Visualisierungsübung die wohltuende Wirkung Ihres „Sophro Balade“-Spaziergangs noch verstärken. Sie werden diese Auszeit voller neuer Energie für den weiteren Tagesverlauf verlassen. Entdecken oder wiederentdecken Sie die Praxis von Sophrologie-Übungen in Kombination mit den Vorzügen eines Spaziergangs und unseren wunderschönen Landschaften des Chablais.
Sie sollten über eine körperliche Verfassung verfügen, die das Wandern auf den auf dem Foto sichtbaren Pfahlkonstruktionen ermöglicht.
Kleidung: geschlossene Schuhe, die auch bei Beschädigungen oder Verschmutzungen kein Problem darstellen, lange Hose, Kopfbedeckung
Mitzubringen: Mückenschutz, Wasser, eine kleine Decke, um sich am Ende der Wanderung darauf setzen zu können
Weitere Termine auf Anfrage möglich, private Buchung einer Wanderung möglich
