Beschreibung
Genießen Sie einen Spaziergang auf den Wanderwegen des Mont Bénand, umgeben von Weiden und mit Blick auf die umliegenden Berge.
Sie werden Atem- und dynamische Entspannungsübungen durchführen. Diese Übungen ermöglichen es Ihnen, wieder eine Verbindung zu Ihren Sinnen herzustellen und Ihr inneres Wohlbefinden zu steigern. Zum Abschluss können Sie durch eine Visualisierungsübung die positive Wirkung Ihres „Sophro Balade“-Erlebnisses noch verstärken. Nach dieser Auszeit werden Sie voller neuer Energie für den Rest Ihres Tages sein. Entdecken oder wiederentdecken Sie die Praxis von Sophrologie-Übungen in Kombination mit den Vorzügen eines Spaziergangs und unseren wunderschönen Landschaften im Chablais.
Diese Wanderung findet auf einem Wanderweg statt, was den Zugang für Rollstuhlfahrer erschwert. Um eine an Ihre Bedürfnisse angepasste Sophro-Wanderung zu erhalten, zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren.
Kleidung: geschlossene Schuhe, die auch mal schmutzig oder beschädigt werden dürfen, lange Hose, Kopfbedeckung
Mitzubringen: Mückenschutz, Wasser, eventuell eine kleine Decke zum Draufsitzen.
Weitere Termine auf Anfrage möglich, private Buchung einer Wanderung möglich
