Le Taï Chi est un art martial et énergétique Chinois. Il vous permettra de Calmer votre esprit, diminuer le stress et développer la confiance en vous. Inscription à l'Office de Tourisme. Avec Elodie Rosé, association Yoga chemin de vie.
Vous pourrez également grâce aux mouvements souples et lents relâcher vos tensions musculaires, récupérer ou entretenir la mobilité de votre corps, gagner en équilibre et en souplesse.
Prévoir une tenue et chaussure souple.
Adapté aux débutants.
2e étage de l'Office, 9 et 16 février
1er étage de l'Office les 23 février et 2 mars
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Adapté aux débutants.
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1er étage de l'Office les 23 février et 2 mars
