Voici un yoga peu connu, non postural mais médit’action, qui peut apporter tellement par la connaissance de soi, la connaissance des propriétés du chakra du cœur.
Voici un yoga peu connu, non postural mais médit’action, qui peut apporter tellement par la connaissance de soi, la connaissance des propriétés du chakra du cœur (c’est lui qui permet notamment de ressentir l’Amour) et qui peut être d’une grande aide dans la gestion des émotions et du mental.
