Un stage de yoga et wutao pour explorer la respiration, la relaxation et le mouvement. Une invitation à ressentir et à explorer vos possibilités du moment, en vous laissant porter par votre souffle. Ce stage est accessible à toutes et à tous.
Ce stage propose une immersion avec Sandrine et Maya dans le hatha, yin et nada-yoga, un yoga yin et yang alliant douceur et dynamisme. Il associe la respiration, la relaxation, les asanas et le son pour un alignement terre-ciel vers la conscience de soi. Le chant du souffle vous invite à respirer la vie à pleins poumons, à sentir la joie palpiter et à célébrer cet art qui nous connecte à nous-même. Le Wutao, art corporel global et unique proposé par Sandrine, vous guidera pour ondoyer, inspirer et expirer, transformant le mouvement en danse et le geste en sentiment, éveillant ainsi l'âme du corps.
Il est possible de participer à ce stage sur une journée, ou sur quatre jours. Réservation obligatoire.
Deux collations offertes. Repas du midi à apporter ou à réserver avant le 12 avril 2026. Hébergement en demi pension possible sur demande.
Réservation obligatoire
Il est possible de participer à ce stage sur une journée, ou sur quatre jours. Réservation obligatoire.
Deux collations offertes. Repas du midi à apporter ou à réserver avant le 12 avril 2026. Hébergement en demi pension possible sur demande.
Réservation obligatoire
