Initiation en eau calme pour trouver ses marques, apprendre à se propulser et à se diriger, affiner son équilibre, jouer avec le centre de gravité, giter, chuter, remonter... Plus vous progresserez sur le lac, plus vous serez prêts pour l’eau vive !
Le stand up paddle est un sport de glisse nautique où le pratiquant se tient debout (stand up en anglais) sur une planche plus longue qu’une planche de surf classique, se propulsant à l’aide d’une pagaie (paddle).
