Marche nordique

Cours
Pratique encadrée
Sports pédestres
Marche nordique

Altitude : 547m

Vitam, 500 route des Envignes, 74160 Neydens

- - 06 22 71 58 82Nicolas Tagand
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Séance pour tous, permettant la découverte de différents sites à proximité de St-Julien-en-Genevois. Réservation obligatoire 24h à l'avance.

Mes séances sont ouvertes à tout public, débutants ou non, j'adapte en fonction des participants. En peu de temps, on apprend la technique facilement, le mélange de niveaux différents ne gènent pas.Le nombre des participants est de petite taille (moins de 12) et ambiance sympathique assurée, grâce aux exercices d'échauffement, d'ateliers ludiques et d'étirement. La marche nordique apporte dynamisme pour toute la semaine, remet en place la stature, entretient tout le corps et remonte le moral.

Equipement à prévoir : vêtements légers (coupe-vent), petit sac ou porte gourde.