Marche nordique

Pratique encadrée
Sports pédestres
Randonnée pédestre / balade à pied

10 rue du grand pont, 74270 Frangy

Plateau des Daines — ©Haut-Rhône Tourisme

Chaumont et le mont Vuache — ©Louis Buda

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Bon pour la forme, bon pour le moral !
Chaque lundi matin séance de 2 h.
Le site : la nature autour de Frangy et du Mont Sion.

Séance typique :
- 15 min d'échauffement
- 1h à 1h30 de marche, de techniques mais aussi de commentaires sur la nature, le paysage
-15 min d'étirement.

Niveau physique/technique.
Débutants acceptés.

Encadrement : accompagnateur en montagne instructeur de marche nordique.