Cécile vous accompagne pour deux heures de pratique en pleine nature : une promenade toute en douceur, un réel moment de détente pour retourner à l'essentiel.
Au cours de cette marche, Cécile, qui est également accompagnatrice en moyenne montagne, se fera un plaisir de vous faire découvrir la richesse de la nature et son patrimoine...
Inscription auprès de Cécile au 06 76 61 86 83.
Plus en détails :
Marche consciente en pleine nature, en forêt pour sentir l'énergie.
Marche très facile, le but étant de marcher lentement voir très lentement, pour sentir ses sens, son corps, libérer ses émotions...
Techniques corporelles de sophrologie, pour "adopter" son corps...
Apprentissage de la respiration; apprendre à respirer ...
Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.
Inscription auprès de Cécile au 06 76 61 86 83.
Plus en détails :
Marche consciente en pleine nature, en forêt pour sentir l'énergie.
Marche très facile, le but étant de marcher lentement voir très lentement, pour sentir ses sens, son corps, libérer ses émotions...
Techniques corporelles de sophrologie, pour "adopter" son corps...
Apprentissage de la respiration; apprendre à respirer ...
Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.
