Cours de Hatha Yoga

Cours
Yoga
Forme

Salle sous l'école primaire de Sixt-Fer-à-Cheval, 74740 Sixt-Fer-à-Cheval

- - 06 11 76 06 39
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Cours de Hatha Yoga, technique Eva Ruchpaul., méthode traditionnelle adaptée à chacun.
Offrez-vous les bienfaits d'une alternance de postures et de respiration pour retrouvez bien-être physique et équilibre intérieur.

Un yoga qui permet de retrouver le lien à son essentiel! Et ainsi de remettre de l'essentiel dans ses liens à la Nature et à l'autre!
Une technique que se pratique partout sans accessoire, tellement bien en pleine nature!..

Le yoga sur chaise permet de vivre le Hatha Yoga de façon adaptée, si des fragilités nous empêchent de nous allonger au tapis! En toute bienveillance!

Documentation

Yogisattva

Tarifs

cours particuliers yoga ou yoga sur chaise sur demande

Périodes d'ouverture

Toute l'année 2026 - Ouvert le lundi, le jeudi

Cours du lundi
Alternance de postures et respirations visant à détendre le corps, équilibrer le souffle et harmoniser le mental. Toux niveaux. Extérieur, repli dans la salle des asso si pluie. inscription obligatoire durée 1H15, tarif : 15€

Cours du jeudi
Réveil en douceur et conscience à travers des postures et respirations qui s'enchaînent, afin d'embellir la journée, et profiter d'un bon petit déjeuner local au bar l'Atelier ! Toux niveaux. parc de la mairie. Inscription obligatoire durée: 1H15, tarif: 15€ yoga seul - 23€ Yoga et petit déj

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