A la fois dynamique, ludique et conviviale, cette sortie vous invite à découvrir les Sources du lac d’Annecy autrement, dans un cadre naturel exceptionnel. Guidé(e) par une coach sportive, vous alternez marche avec bâtons dynamiques et exercices simples.
Au départ du Parking des Combes, au-dessus de Marlens, je vous accompagne sur de beaux sentiers forestiers en direction du Roc de Nantbellet, un belvédère naturel offrant de magnifiques points de vue sur les montagnes alentours et la vallée des Sources du Lac d'Annecy.
La sortie se termine par un moment gourmand et convivial, autour d’une pâtisserie maison, pour prolonger le plaisir du partage.
BUNGYPUMP, DES BÂTONS PAS COMME LES AUTRES !!
D’origine suédoise, les bâtons BungyPump sont équipés d’un système de résistance qui :
- améliore la posture et l’équilibre
- sollicite bras, dos et ceinture abdominale
- transforme la marche en activité complète et douce pour les articulations.
Les bâtons sont fournis pour toute la durée de la sortie.
INFOS PRATIQUES
- Public : adultes et jeunes à partir de 15 ans , enfants dès 8 ans accompagnés d'un adulte (les plus jeunes peuvent participer sans bâton; animaux non admis)
- Durée : 2h30
- Distance: 6,5 km
- Dénivelé : +180 m
- Niveau: facile, accessible à toute personne en bonne forme physique
- Groupe : de 3 à 12 personnes maximum
- Matériel fourni: prêt de bâtons BungyPump inclus
- Stationnement : parking gratuit
EQUIPEMENT CONSEILLE
- basket type trail ou chaussures de randonnée
- tenue de sport adaptée à la météo
- petit sac à dos ou sac banane
- gourde d'eau et en-cas
- veste imperméable
- casquette, lunettes et crème solaire aux beaux jours
EQUIPEMENT CONSEILLE
- basket type trail ou chaussures de randonnée
- tenue de sport adaptée à la météo
- petit sac à dos ou sac banane
- gourde d'eau et en-cas
- veste imperméable
- gants fins et bonnet en hiver
- casquette, lunettes et crème solaire aux beaux jours
