En séance individuelle ou collective, Marc vous propose des ateliers de relaxation et d’initiation à l’automassage : une approche interactive et personnalisée .
Inspirée du Qi Gong, du Do In et du savoir-faire de Marc, basée sur des exercices de respiration, de relaxation, des étirements et des techniques d’automassage.
Des astuces à utiliser au quotidien pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps ! Marc peut également vous proposer des séances de relaxation et de méditation guidée pour un moment de calme à l’écoute de votre corps et de vos émotions