Ateliers Vitalité

Cours
Cours collectif
Pilates
Massage
Forme
Bien-être

Isabelle Bourrin, Salle plurivalente, 27 place des remparts, 74470 Lullin

- - 06 28 09 26 45
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Au programme :
- 10h15 à 11h : Pilates
- 11h15 à 12h : Renfo musculairre
- 12h à 12h35 : Pause informative
- 12h15 à 13h30 : Cardio
- 13h45 à 14h30 : Relaxation

Pause informative : plein de vitamines et échanges autour des bienfaits de l'activité physique adaptée, sénior, maintien de la condition physique au quotidien.

Prévoir tapis de sol et chaussures d'intérieur exigées (RM et Cardio).