L’aquagym fitness du Centaure à Flaine est une séance dynamique et accessible à tous, idéale pour se tonifier, améliorer son cardio et se dépenser en douceur dans une piscine chauffée.
L’aquagym fitness proposée à l’Espace Aquatique du Centaure est une séance complète mêlant exercices de renforcement musculaire, cardio et mobilité, réalisée en piscine chauffée. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, le travail est efficace tout en préservant les articulations, ce qui en fait une activité adaptée à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et stimulante, idéale pour se dépenser et se détendre après une journée en montagne.
Réservation obligatoire.
Réservation obligatoire.
