Een introductie in kalm water om je te helpen je voeten te vinden, te leren hoe je jezelf voortbeweegt en stuurt, je balans te verfijnen, te spelen met je zwaartepunt, te hellen, te vallen en te klimmen.... Hoe meer je vordert op het meer, hoe beter je bent voorbereid op wildwater!
Stand-up paddling is een watersport waarbij je gaat staan op een plank die langer is dan een traditionele surfplank, voortbewogen door een peddel.