Stand up paddle courses

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Base Nautique de Sciez, 709 chemin de la Renouillère, 74140 Sciez

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Paddle gym, SUP'N Fit, lakeside hike...

According to your abilities and desires:
- Initiation or development for rowing techniques
- Muscle reinforcement exercises
- Work with cardio handling of the train
- Exercises with cladding positions adapted according to the principles of Pilates

- Introduction or improvement of rowing techniques
- Muscle strengthening exercises
- Cardio work with the oar
- Sheathing exercises with adapted positions according to the principles of Pilates