Yoga-Vertiefungspraktikum

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Salle Lac/ Château, 37 rue du Crêt Baron, 74200 Allinges

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Entdeckung der Yogapraxis und der Grundlagen des Yoga durch einen Workshop, in dem die Grundlagen des Yoga geübt werden, die Körperhaltungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung umfassen.

Sie sind durch die Atmung bewusster und schaffen es, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Die Yogapraxis wird zu Ihrer Praxis und Sie übertragen sie in Ihr persönliches Leben.
Mit Déborah Ruzel, Hatha-Yoga-Absolventin, zertifiziertes Yoga der Energie