Die spielerische Sophrologie basiert auf Entspannung, dem Erwecken der Sinne und dem Hören auf den Körper, in Form von Körperübungen, Fantasiespielen und Geschichten.
Spezieller Workshop für den Schulanfang, geleitet von Stéphanie Roch.
Das Kind wird lernen, wie man :
- Mit Stress und Druck umzugehen, sich zu entspannen, seine Emotionen zu steuern.
- Seine Konzentration zu verbessern und sich besser zu erinnern.
- Sich von seinen Ängsten befreien
- Seine Energie kanalisieren
- Seinen Schlaf beruhigen
- Vertrauen gewinnen und an seine eigenen Fähigkeiten glauben
- Lernen, seinen Platz zu Hause, in der Schule und in der Gesellschaft zu finden
