Praktikum Stand up paddle

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Stand up paddle

Base Nautique de Sciez, 709 chemin de la Renouillère, 74140 Sciez

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Paddle gym, SUP'N Fit, See Wanderung... Je nach Ihren Fähigkeiten und Wünsche : - Initiierung oder Entwicklung für Rudertechniken - Muskel Verstärkung Übungen - Arbeiten mit Cardio Umgang mit dem Zug - Übungen mit Verkleidung Positionen nach den Prinzipien der Pilates angepasst

- Einführung oder Verbesserung der Rudertechniken - Übungen zur Stärkung der Muskulatur. - Cardio-Training mit der Handhabung des Ruders - Übungen zur Körperhaltung mit angepassten Positionen nach den Prinzipien von Pilates