Nordic Walking

Begleitung
Fußwanderung
Sport zu Fuß

10 rue du grand pont, 74270 Frangy

Plateau des Daines — ©Haut-Rhône Tourisme

Chaumont et le mont Vuache — ©Louis Buda

- Warnung: Ungesicherte Stunden
- - 06 37 61 16 80
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  - www.changezdair.com

Gut für die Fitness, gut für die Moral! Jeden Montagmorgen zweistündige Sitzung. Der Ort: die Natur rund um Frangy und den Mont Sion.

Typische Trainingseinheit : - 15 Min. Aufwärmen - 1h bis 1,5h Wandern, Techniken, aber auch Kommentare zur Natur, zur Landschaft. -15 min Stretching. Physisches/technisches Niveau. Anfänger akzeptiert. Betreuung: Bergbegleiter Nordic Walking-Instruktor.